رحلات عمرة يوميا عمرة من الرياض

نصائح ذهبية للمعتمرين

تُعد أداء مناسك العمرة فرصة لا تعوض، لذا فهي check here تحتاج إلى تحضيراً مسبقاً لكي تضمن الراحة والسهولة.

• احرص على صفاء القلب في بداية الرحلة.
• تعلم المناسك قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.

تجهيز نفسك للمجهود البدني

من المهم مراعاة اللياقة البدنية، بسبب أن التنقل في المشاعر فيها مشي كثير.

• ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لحماية قدميك.
• حاول عدم استخدام نعل قاسٍ وقت العمرة لتفادي التسلخات.

اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك

نقطة أخرى هامة، تحري الأوقات الهادئة. احرص على تذهب للحرم في آخر الليل لتفادي التدافع.

التغذية والترطيب

تذكر دائماً الارتواء بكثرة، وبالأخص إذا كان الجو حاراً.

• احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
• خذ معك الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.

كلمة أخيرة للمعتمر

في الختام، عليك بالهدوء واللين وسط الزحام. فالعمرة محطة لتجديد الإيمان.